āĻļāĻŋāϰ⧋āύāĻžāĻŽ :
āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āĻĨ⧇āϕ⧇ ā§Š āϞāĻžāĻ– āϰ⧋āĻšāĻŋāĻ™ā§āĻ—āĻž āĻĢ⧇āϰāϤ āύ⧇āĻŦ⧇ āĻŽāĻŋ⧟āĻžāύāĻŽāĻžāϰ: āφāĻ¨ā§‹ā§ŸāĻžāϰ āχāĻŦā§āϰāĻžāĻšāĻŋāĻŽ āĻĢ⧇āϏāĻŦ⧁āϕ⧇ āφāϏāϛ⧇ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇āϰ āϭ⧇āϰāĻŋāĻĢāĻžāϝāĻŧ⧇āĻĄ āĻŦā§āϝāĻžāϜ āĻĒāĻĻāĻ¤ā§āϝāĻžāϗ⧇āϰ āĻĒāϰ āϝ⧇ āĻŦāĻžāĻ°ā§āϤāĻž āĻĻāĻŋāϞ⧇āύ āĻŽā§‹āĻĻāĻŋāϰ āĻ…āύ⧁āĻ—āϤ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻŽāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰ⧀ āϰāĻžāĻˇā§āĻŸā§āϰāĻĒāϤāĻŋ āϏāĻžāĻšāĻžāĻŦ⧁āĻĻā§āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒāĻĻāĻ¤ā§āϝāĻžāĻ—, āĻĻāĻžā§ŸāĻŋāĻ¤ā§āĻŦ āĻĒāĻžāϞāύ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āĻ¸ā§āĻĒāĻŋāĻ•āĻžāϰ āϜāĻžāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻŋāĻĻā§āϝāĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡āϰ āĻĻ⧁āχ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž āĻ¸ā§āĻĨāĻ—āĻŋāϤ āϤāĻžāϏāĻ•āĻŋāύāχ āĻāύ⧇ āĻĻāĻŋāϞ⧇āύ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€ā§Ÿ āωāχāϕ⧇āϟ, āϚāĻžāĻĒ⧇ āϜāĻŋāĻŽā§āĻŦāĻžāĻŦā§ā§Ÿā§‡ āύāĻžāϰāĻžāϝāĻŧāĻŖāĻ—āĻžā§āĻœā§‡ āĻ›āĻŋāύāϤāĻžāχāĻ•āĻžāϰ⧀ āϏāĻ¨ā§āĻĻ⧇āĻšā§‡ āĻŦāĻžāϏāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āϧāϰ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϝ⧁āĻŦāĻ•āϕ⧇ āĻĒāĻŋāϟāĻŋā§Ÿā§‡ āĻšāĻ¤ā§āϝāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻ•āĻžāĻĒ āĻĢ⧁āϟāĻŦāϞ ⧍ā§Ļ⧍ā§Ŧ āĻŽā§‹āĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ…āĻŦ āĻĻā§āϝ āĻĄā§‡ ā§Ŧ āĻĒāĻĻ⧇ āĻŽā§‡āĻžāϟ ā§­ā§Šā§§ āϜāύāϕ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡āĻžāĻ— āĻĻ⧇āĻŦ⧇ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻŦāĻŋāώ⧟āĻ• āĻ…āϧāĻŋāĻĻāĻĒā§āϤāϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāĻĢāĻŋāϕ⧇āĻŸā§‡ āύāĻžāĻŽ āĻ“ āϜāĻ¨ā§āĻŽ āϤāĻžāϰāĻŋāĻ– āϏāĻ‚āĻļā§‹āϧāύ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϜāϰ⧁āϰāĻŋ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāύāĻž āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄā§‡āϰ āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ–āĻžāĻŽā§‡āύāĻŋāϰ āĻļ⧇āώāĻŦāĻŋāĻĻāĻžā§Ÿ āĻ…āύ⧁āĻˇā§āĻ āĻžāύ⧇ āĻ…āĻ‚āĻļ āύāĻŋāϤ⧇ āχāϰāĻžāύ āϗ⧇āϞ⧇āύ āϝāĻžāϰāĻž āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻĄāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϏāĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āĻžāϰ⧇ ⧍ā§Ģā§Ļ āϕ⧋āϟāĻŋ āϟāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻŽā§‡āĻ—āĻž āĻĒā§āϰāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ. āĻŦāĻžāϞ⧁ āωāĻ¤ā§āϤ⧋āϞāύ āĻ“ āĻŽāĻžāϟāĻŋ āĻ•āĻžāϟāĻžā§Ÿ āĻĻāĻ•ā§āώāĻŋāĻŖāĻžāĻžā§āϚāϞ⧇ āύāĻĻā§€āĻ­āĻžāĻ™āύ⧇āϰ āϤ⧀āĻŦā§āϰ āφāϤāĻ™ā§āĻ• āφāĻ—āĻžāĻŽā§€āϤ⧇ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻ āϰāĻžāϜāĻļāĻžāĻšā§€ āĻŽāĻšāĻžāύāĻ—āϰ āĻ—ā§œā§‡ āϤ⧋āϞāĻž āĻšāĻŦ⧇ āύ⧀āϞāĻĢāĻžāĻŽāĻžāϰ⧀āϤ⧇ āĻŸā§āϰ⧇āύ⧇āϰ āĻ›āĻžāĻĻ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĒā§œā§‡ āĻ¸ā§āϕ⧁āϞ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€ āφāĻšāϤ āχāĻ•ā§ā§Ÿā§‡āĻĄāϰāϕ⧇ āĻŦāĻŋāĻĻāĻžā§Ÿ āĻ•āϰ⧇ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻ•āĻžāĻĒ⧇āϰ āĻļ⧇āώ āώ⧋āϞ⧋āϤ⧇ āĻŽā§‡āĻ•ā§āϏāĻŋāϕ⧋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻ•āĻžāĻĒ āĻŦā§āϝāĻ°ā§āĻĨāϤāĻžāϰ āĻĻāĻžā§Ÿ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϏ⧌āĻĻāĻŋ āĻĢ⧁āϟāĻŦāϞ āĻĒā§āϰāϧāĻžāύ⧇āϰ āĻĒāĻĻāĻ¤ā§āϝāĻžāĻ— āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻžāϜāĻžāϰ⧇ āĻāĻ•āϞāĻžāĻĢ⧇ āĻŦāĻžā§œāϞ āĻœā§āĻŦāĻžāϞāĻžāύāĻŋ āϤ⧇āϞ⧇āϰ āĻĻāĻžāĻŽ āϏ⧋āύāĻžāϰ āĻĻāĻžāĻŽ āĻ­āϰāĻŋāϤ⧇ āĻ•āĻŽāϞ ā§Šā§¨ā§Ŧā§Ŧ āϟāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤāĻžāĻŦāĻŋāϤ āĻŦāĻžāĻœā§‡āϟ āĻ­āĻ™ā§āϗ⧁āϰ āύāĻžāĻšāĻŋāĻĻ āχāϏāϞāĻžāĻŽ

āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāϰ āχāύāϜ⧁āϰāĻŋ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻŽāĻŋāϏ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āĻ¸ā§āĻ•āϟāĻ˛ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻŽā§āϝāĻžāϚ

  • āĻĒā§āϰāĻ•āĻžāĻļ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ : āϰāĻŦāĻŋāĻŦāĻžāϰ, ⧍⧧ āϜ⧁āύ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ŧ ⧧⧍:ā§Ģā§§ āĻĒāĻŋ.āĻāĻŽ
  • ā§Ŧā§Ģ āĻŦāĻžāϰ āĻĒ⧜āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
  • 6 āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻŸā§‡āϰ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž
  • 0 āĻŦāĻžāϰ āĻļ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ
āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāϰ āχāύāϜ⧁āϰāĻŋ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻŽāĻŋāϏ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āĻ¸ā§āĻ•āϟāĻ˛ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻŽā§āϝāĻžāϚ
āĻ–āĻŦāϰ āĻĒā§āϰāĻŋāĻ¨ā§āϟ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāχ āύāĻŋāωāĻœā§‡āϰ āϞāĻŋāĻ™ā§āĻ• āĻ•āĻĒāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ
Copied!

āϞāϏ āĻ…ā§āϝāĻžāĻžā§āĻœā§‡āϞ⧇āϏ⧇āϰ āĻšā§‡āύāĻ¸ā§āϤāĻž āĻ“ āĻ•ā§œāĻž āχāĻŽāĻŋāĻ—ā§āϰ⧇āĻļāύ⧇āϰ āϧāĻžāĻ•ā§āĻ•āĻž āϏāĻžāĻŽāϞ⧇ āĻŽāĻžāϠ⧇ āĻĢāĻŋāϰāϞ⧇āĻ“ āĻšā§‹āĻŸā§‡āϰ āĻĨāĻžāĻŦāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻžāϰ āĻŦ⧜ āϧāĻžāĻ•ā§āĻ•āĻž āϖ⧇āϞ āĻĒāĻžāρāϚāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦ āĻšā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒāĻŋ⧟āύ āĻŦā§āϰāĻžāϜāĻŋāϞāĨ¤ āĻšāĻžāχāϤāĻŋāϰ āĻŦāĻŋāĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻŽā§āϝāĻžāĻšā§‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻšā§‹āĻŸā§‡āϰ āϝ⧇ āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ›āĻŋāϞ āφāϗ⧇āχ, āĻāĻŦāĻžāϰ āϏ⧇āϟāĻŋāχ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŽ āϏāĻ¤ā§āϝ āĻšāϞ⧋āĨ¤ āĻŦā§āϰāĻžāϜāĻŋāϞāĻŋāϝāĻŧāĻžāύ āĻĢ⧁āϟāĻŦāϞ āĻ•āύāĻĢ⧇āĻĄāĻžāϰ⧇āĻļāύ (CBF) āφāύ⧁āĻˇā§āĻ āĻžāύāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇ āϝ⧇, āĻĻāϞ⧇āϰ āϤāĻžāϰāĻ•āĻž āĻĢāϰ⧋āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻĄ āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻž āĻĄāĻžāύ āωāϰ⧁āϰ āĻšā§āϝāĻžāĻŽāĻ¸ā§āĻŸā§āϰāĻŋāĻ‚ āχāύāϜ⧁āϰāĻŋāϤ⧇ (Hamstring Injury) āĻĒā§œā§‡āϛ⧇āύāĨ¤ āĻĢāϞ⧇ āφāĻ—āĻžāĻŽā§€ āĻŦ⧁āϧāĻŦāĻžāϰ (⧍ā§Ē āϜ⧁āύ) āĻ¸ā§āĻ•āϟāĻ˛ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻĄā§‡āϰ āĻŦāĻŋāĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āĻŦāĻžāρāϚāĻž-āĻŽāϰāĻžāϰ āĻšāĻžāχāĻ­ā§‹āĻ˛ā§āĻŸā§‡āϜ āĻŽā§āϝāĻžāĻšā§‡ āϤāĻŋāύāĻŋ āĻŽāĻžāϠ⧇ āύāĻžāĻŽāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ āύāĻžāĨ¤

āφāϜ āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āϏāĻŽā§Ÿ āĻ­ā§‹āϰ⧇ āĻšāĻžāχāϤāĻŋāϰ āĻŦāĻŋāĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āĻ—ā§āϰ⧁āĻĒ āĻĒāĻ°ā§āĻŦ⧇āϰ āĻŽā§āϝāĻžāĻšā§‡ āĻŦā§āϰāĻžāϜāĻŋāϞ⧇āϰ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ—ā§‹āϞ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āφāĻ•ā§āϰāĻŽāϪ⧇ āĻ“āĻ āĻžāϰ āĻĻā§āϰ⧁āϤāϤāĻŽ āĻĻā§Œā§œā§‡ āϤāĻŋāύāĻŋ āĻĄāĻžāύ āωāϰ⧁āϰ āĻĒ⧇āĻ›āύ⧇āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āϤ⧀āĻŦā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧇ āĻŽāĻžāĻ  āĻ›āĻžā§œā§‡āύāĨ¤ āĻāϰāĻĒāϰ āύāĻŋāω āϜāĻžāĻ°ā§āϏāĻŋāϤ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āϤāĻžāρāϰ āωāĻ¨ā§āύāϤ āχāĻŽā§‡āϜāĻŋāĻ‚ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāĻĢ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻŦ⧃āϤāĻŋāϤ⧇ āϜāĻžāύāĻžā§Ÿ, ‘āĻļāύāĻŋāĻŦāĻžāϰ āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāϰ āχāĻŽā§‡āϜāĻŋāĻ‚ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻžā§Ÿ āϤāĻžāϰ āĻĄāĻžāύ āωāϰ⧁āϰ āĻĒ⧇āĻ›āύ⧇āϰ āĻĒ⧇āĻļāĻŋāϤ⧇ āĻšā§‹āϟ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻšāĻ“ā§ŸāĻž āϗ⧇āϛ⧇āĨ¤ āϤāĻŋāύāĻŋ āĻāĻ–āύ āϜāĻžāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻĻāϞ⧇āϰ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāϕ⧇āϞ āϟāĻŋāĻŽā§‡āϰ āϤāĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻžāĻŦāϧāĻžāύ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āύāĻŋāĻŦāĻŋ⧜ āĻ“ āφāϧ⧁āύāĻŋāĻ• āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āύ, āϝāĻžāϤ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻšā§Ÿā§‡ āύāĻ•āφāωāϟ āĻĒāĻ°ā§āĻŦ⧇āϰ āφāϗ⧇āχ āĻŽāĻžāϠ⧇ āĻĢāĻŋāϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤â€™ āωāĻ˛ā§āϞ⧇āĻ–ā§āϝ, āύāĻŋāω āϜāĻžāĻ°ā§āϏāĻŋāϰ āĻāχ āĻāĻ•āχ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāϕ⧇āϞ āϏ⧇āĻ¨ā§āϟāĻžāϰ⧇ āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāĻĢ āĻĒā§‹āĻ¸ā§āϟ-āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āϟāĻŋāĻ­ āύ⧇āχāĻŽāĻžāϰ⧇āϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ“ āϏāĻžāĻ°ā§āĻŦāĻ•ā§āώāĻŖāĻŋāĻ• āĻĒāĻ°ā§āϝāĻŦ⧇āĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•āϰāϛ⧇āĨ¤

āĻĒ⧁āϰ⧋āύ⧋ āĻļāĻ¤ā§āϰ⧁āϰ āĻšāĻžāύāĻž āĻ“ āĻ¸ā§āĻ•ā§‹ā§ŸāĻžāĻĄā§‡āϰ āύāĻŋ⧟āĻŽ: āĻĄāĻžāύ āωāϰ⧁āϰ āĻāχ āĻšā§‹āϟ āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāϤ⧁āύ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āύ⧟, āĻŦāϰāĻ‚ āĻ•ā§āϝāĻžāϰāĻŋ⧟āĻžāϰ⧇āϰ āĻāĻ• āĻĒ⧁āϰ⧋āύ⧋ āĻļāĻ¤ā§āϰ⧁āĨ¤ āĻ—āϤ āĻŽā§ŒāϏ⧁āĻŽā§‡āĻ“ āϤāĻŋāύāĻŋ āĻāĻ•āχ āωāϰ⧁āϤ⧇ āϚāĻžāϰ āϚāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ āĻ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻšā§‹āĻŸā§‡ āφāĻ•ā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ•ā§āϞāĻžāĻŦ āĻĢ⧁āϟāĻŦāϞ⧇ āĻŽāĻžāϠ⧇āϰ āĻŦāĻžāχāϰ⧇ āĻ›āĻŋāϞ⧇āύāĨ¤ āĻāĻ›āĻžā§œāĻž āĻ—āϤ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻšā§‡ āĻĢāĻŋāĻĢāĻž āφāĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϜāĻžāϤāĻŋāĻ• āωāχāĻ¨ā§āĻĄā§‹āϤ⧇ āĻĢā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϏ āĻ“ āĻ•ā§āĻ°ā§‹ā§Ÿā§‡āĻļāĻŋ⧟āĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āĻŽā§āϝāĻžāĻšā§‡āϰ āĻŽāĻžāĻāĻĒāĻĨ⧇āĻ“ āĻāχ āĻāĻ•āχ āĻšā§āϝāĻžāĻŽāĻ¸ā§āĻŸā§āϰāĻŋāĻ‚ āχāύāϜ⧁āϰāĻŋāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻ›āĻŋāϟāϕ⧇ āĻ—āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋāϞ⧇āύ āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāĨ¤ āĻšāĻžāχāϤāĻŋ āĻŽā§āϝāĻžāĻšā§‡āϰ āĻĒāϰ āϤāĻžāϕ⧇ āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϏāĻĄ āĻœā§‹āύ⧇ āϏāĻžāĻ‚āĻŦāĻžāĻĻāĻŋāĻ•āĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇āχ āĻšāĻžāρāϟāϤ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻžā§Ÿ āĻ­āĻ•ā§āϤāϰāĻž āφāĻļā§āĻŦāĻ¸ā§āϤ āĻšāϞ⧇āĻ“, āĻšā§‚ā§œāĻžāĻ¨ā§āϤ āϰāĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟ āϏ⧇āϞ⧇āϏāĻžāĻ“ āĻļāĻŋāĻŦāĻŋāϰ⧇ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āϤāĻŋ āĻĢāĻŋāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āĻāύ⧇āϛ⧇āĨ¤

āϜāĻžāϤ⧀āϝāĻŧ āĻĻāϞ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¨ā§āĻŦ⧟āĻ• āϰāĻĻā§āϰāĻŋāĻ—ā§‹ āĻ•ā§āϝāĻžāϟāĻžāύ⧋ āĻŦāϞ⧇āύ, ‘āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāϰ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āϏāĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻ“ āϰāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāϰāĻŋ āϰ⧇āϟ āĻ…āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāĨ¤ āφāĻŽāϰāĻž āĻāĻ–āύāχ āφāĻļāĻž āĻšāĻžāϰāĻžāĻšā§āĻ›āĻŋ āύāĻžāĨ¤â€™ āϏāĻŋāĻŦāĻŋāĻāĻĢ āϜāĻžāύāĻŋā§Ÿā§‡āϛ⧇, āϤāĻžāϰāĻž āĻāĻ–āύāχ āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāϕ⧇ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻ•āĻžāĻĒ āĻ¸ā§āϕ⧋āϝāĻŧāĻžāĻĄ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻāĻŋāĻšā§āϛ⧇ āύāĻž, āĻ•āĻžāϰāĻŖ āϟ⧁āĻ°ā§āύāĻžāĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻŽāĻžāĻāĻĒāĻĨ⧇ āύāϤ⧁āύ āĻ•āĻžāωāϕ⧇ āĻĻāϞ⧇ āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāϰ āϕ⧋āύ⧋ āϏ⧁āϝ⧋āĻ— āύ⧇āχāĨ¤ āĻĢāĻŋāĻĢāĻžāϰ āĻ•āĻ ā§‹āϰ āύāĻŋ⧟āĻŽ āĻ…āύ⧁āϝāĻžā§Ÿā§€, āϟ⧁āĻ°ā§āύāĻžāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻŽā§āϝāĻžāϚ āĻļ⧁āϰ⧁āϰ ⧍ā§Ē āϘāĻŖā§āϟāĻž āφāϗ⧇āχ āĻĻāϞ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ⧇āϰ āĻļ⧇āώ āϏāĻŽā§Ÿ āĻĒāĻžāϰ āĻšā§Ÿā§‡ āϗ⧇āϛ⧇āĨ¤ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āϰāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻ˜ā§‹āώāĻŋāϤ ⧍ā§Ģ āϜāύ⧇āϰ āĻŽā§‚āϞ āĻ¸ā§āĻ•ā§‹ā§ŸāĻžāĻĄ āĻ›āĻžā§œāĻž āĻŦāĻžāχāϰ⧇āϰ āϕ⧋āύ⧋ āύāϤ⧁āύ āϖ⧇āĻ˛ā§‹ā§ŸāĻžā§œāϕ⧇ āφāϰ āĻĻāϞ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ•āϰāĻžāϰ āφāχāύāĻŋ āϏ⧁āϝ⧋āĻ— āύ⧇āχāĨ¤ āĻĢāϞ⧇ āϰāĻžāĻĢāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāϕ⧇ āĻ¸ā§āĻ•ā§‹ā§ŸāĻžāĻĄā§‡ āϰ⧇āϖ⧇āχ āϤāĻžāϕ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧋āϞāĻžāϰ āϝ⧁āĻĻā§āϧ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇ āĻŦā§āϰāĻžāϜāĻŋāϞ⧇āϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāϕ⧇āϰāĻžāĨ¤

āĻ…āύ⧁āĻŽā§‹āĻĻāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ: āϟāĻžāχāĻŽāϏāύāĻŋāωāϜ⧍ā§Ē.āĻ•āĻŽ āĻĄā§‡āĻ¸ā§āĻ• - āĻāĻĄāĻŽāĻŋāύ

āϏāĻ‚āĻŦāĻžāĻĻ āϟāĻŋ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϞāĻžāĻ—āϞ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ

āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž

āĻŽāĻ¨ā§āϤāĻŦā§āϝ āĻ•āϰāϤ⧇ āϞāĻ—āχāύ āĻ•āϰ⧁āύ

āĻāĻ–āύāĻ“ āϕ⧋āύ⧋ āĻŽāĻ¨ā§āϤāĻŦā§āϝ āύ⧇āχ — āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻŽāĻ¨ā§āϤāĻŦā§āϝ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϤ āϏāĻ‚āĻŦāĻžāĻĻ
āφāϜāϕ⧇āϰ āύāĻžāĻŽāĻžāĻœā§‡āϰ āϏāĻŽā§ŸāϏ⧂āϚāĻŋ
Loading date...
Detecting location...
āĻœā§‹āĻšāϰ
āĻŦ⧇āϞāĻž
--:--
āφāϏāϰ
āĻŦāĻŋāϕ⧇āϞ
--:--
āĻŽāĻžāĻ—āϰāĻŋāĻŦ
āϏāĻ¨ā§āĻ§ā§āϝāĻž
--:--
āχāĻļāĻž
āϰāĻžāϤ
--:--
āĻĢāϜāϰ
āĻ­ā§‹āϰ
--:--
āφāϜ āϏ⧂āĻ°ā§āϝāĻžāĻ¸ā§āϤ - --:--
āφāĻ—āĻžāĻŽā§€āĻ•āĻžāϞ āϏ⧂āĻ°ā§āϝ⧋āĻĻāϝāĻŧ - --:--
Loading next prayer...

āϰāĻžāĻļāĻŋāĻĢāϞ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ āĻāĻ• āĻ•ā§āϞāĻŋāϕ⧇

Zodiac Icon āĻŽā§‡āώ
[⧍⧧ āĻŽāĻžāĻ°ā§āϚ-⧍ā§Ļ āĻāĻĒā§āϰāĻŋāϞ]
Zodiac Icon āĻŦ⧃āώ
[⧍⧧ āĻāĻĒā§āϰāĻŋāϞ-⧍ā§Ļ āĻŽā§‡]
Zodiac Icon āĻŽāĻŋāĻĨ⧁āύ
v[⧍⧧ āĻŽā§‡-⧍ā§Ļ āϜ⧁āύ]
Zodiac Icon āĻ•āĻ°ā§āĻ•āϟ
[⧍⧧ āϜ⧁āύ-⧍ā§Ļ āϜ⧁āϞāĻžāχ]
Zodiac Icon āϏāĻŋāĻ‚āĻš
[⧍⧧ āϜ⧁āϞāĻžāχ-⧍ā§Ļ āφāĻ—āĻ¸ā§āϟ]
Zodiac Icon āĻ•āĻ¨ā§āϝāĻž
[⧍⧍ āφāĻ—āĻ¸ā§āϟ-⧍⧍ āϏ⧇āĻĒā§āĻŸā§‡āĻŽā§āĻŦāϰ]
Zodiac Icon āϤ⧁āϞāĻž
[ā§¨ā§Š āϏ⧇āĻĒā§āĻŸā§‡āĻŽā§āĻŦāϰ-⧍⧍ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻŦāϰ]
Zodiac Icon āĻŦ⧃āĻļā§āϚāĻŋāĻ•
[ā§¨ā§Š āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻŦāϰ-⧍⧧ āύāϭ⧇āĻŽā§āĻŦāϰ]
Zodiac Icon āϧāύ⧁
[⧍⧍ āύāϭ⧇āĻŽā§āĻŦāϰ-⧍ā§Ļ āĻĄāĻŋāϏ⧇āĻŽā§āĻŦāϰ]
Zodiac Icon āĻŽāĻ•āϰ
[⧍⧧ āĻĄāĻŋāϏ⧇āĻŽā§āĻŦāϰ-⧧⧝ āϜāĻžāύ⧁⧟āĻžāϰāĻŋ]
Zodiac Icon āϕ⧁āĻŽā§āĻ­
[⧍ā§Ļ āϜāĻžāύ⧁⧟āĻžāϰāĻŋ-ā§§ā§Ž āĻĢ⧇āĻŦā§āϰ⧁⧟āĻžāϰāĻŋ]
Zodiac Icon āĻŽā§€āύ
[⧧⧝ āĻĢ⧇āĻŦā§āϰ⧁⧟āĻžāϰāĻŋ-⧍ā§Ļ āĻŽāĻžāĻ°ā§āϚ]

āϕ⧋āύ⧋ āϏāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻ­ā§‹āϟ āύ⧇āχāĨ¤

Times News 24
Total Visitors
—
Today: —