দিনভর সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকতে হলে দিনের শুরুটাই হতে হবে সঠিকভাবে। কারণ, সকালের শুরু যেমন হবে, সারাদিনের কর্মউদ্দীপনা ও শারীরিক সুস্থতাও তেমনই নির্ভর কর...
বাংলাদেশে ডায়াবেটিস এখন এক মহামারি। সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, দেশে প্রায় ১ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, যার মধ্যে অর্ধেকের বেশি নিজে...