শুক্রবার, ১৭ এপ্রিল ২০২৬, ১২:১৪ এ এম
.gif)
শিরোনাম :
ফিটনেসে নিয়মিত ব্যায়ামের গুরুত্ব: শরীর ও
প্রতিবেদন: কালবিন্দু- ব্যস্ত নগরজীবনে ফিটনেস এখন আর বিলাসিতা নয়—এটি এক প্রয়োজন। অফিস, যানজট, মোবাইল-নির্ভর জীবনধারার মধ্যে মানুষ যত আধুনিক হচ্ছে, ততই...আরও পড়ুন
ডায়েট ও ঘুমের ভারসাম্যে ফিটনেস: শরীর-মনক
প্রতিবেদন: কালবিন্দু শরীরচর্চা, ব্যায়াম ও ফিটনেস নিয়ে আমরা যতই সচেতন হই না কেন, দুটি মৌলিক বিষয়কে অনেক সময় অবহেলা করি—ডায়েট ও ঘুম। অথচ এই দুটি অভ্যাসই আ?...আরও পড়ুন
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নতুন চিকিৎসা ও খাদ্
বাংলাদেশে ডায়াবেটিস এখন এক মহামারি। সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, দেশে প্রায় ১ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, যার মধ্যে অর্ধেকের বেশি নিজে...আরও পড়ুন
শক্তি ও পুষ্টিতে ভরপুর ডিম: আজ বিশ্ব ডিম
শক্তি ও পুষ্টিতে ভরপুর ডিম: আজ বিশ্ব ডিম দিবস পালিত হচ্ছে সারাদেশে আজ বিশ্ব ডিম দিবস। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও উৎসবমুখর পরিবেশে পালিত হচ?...আরও পড়ুন
